Respiración que cura...

PRANAYAMA " respiración que cura”

La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para inspirar y expirar.
En realidad
son diferentes: la derecha representa el sol, a la
izquierda la Luna. Durante
un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal
derecha y utilice la izquierda para
respirar, en
unos cinco minutos, el dolor de cabeza debe
desaparecer.

Si se siente cansado, hacer lo contrario: cerrar la fosa nasal izquierda y

respire por la derecha. En un momento su mente

se sentirá aliviada.El lado derecho pertenece

al "calor" (El Sol), de modo que se calienta

rápidamente, la izquierda es el "frío" (La

Luna)La mayoría de las mujeres

respira con el lado izquierdo de de la nariz,

luego se enfrían

rápidamente.La mayoría de los

hombres respiran por la fosa nasal derecha y eso

les influye.

Presta atención, en el momento de despertar, de qué lado respira mejor, del lado derecho o del izquierdo?Si es por la
izquierda se sentirá
cansado. A continuación, cierre la
fosa nasal izquierda y utilice la derecha a para
respirar, se siente aliviado
rápidamente.Esto puede y debe ser
enseñada a los niños, pero es más eficaz si
se es practicado por los
adultos.Mi amigo solía tener
fuertes dolores de cabeza y siempre acudía al
médico.Hubo un tiempo en que
sufría dolores de cabeza literalmente todas las
noches, sintiéndose incapacitado para
estudiar.

Tomaba analgésicos , mas no funcionaban.Un día decidió probar esta terapia de respiración, se tapaba el lado
derecho de la nariz y respiraba por el
izquierdo. En menos de una semana el
dolor de cabeza desapareció. Continuó el ejercicio
durante un mes.

Esta terapia alternativa natural, sin medicamentos es algo en lo que ya se tiene

experiencia. Por qué
no lo intentas?

Profesor Gustavo Bossi