Se puede desarrollar y mejorar la memoria. Existen técnicas de memorización que
funcionan muy bien. Empezaremos describiendo diversos "trucos",
algunos de los cuales ya se han mencionado:
1.-
Asociación: cuantas más conexiones se establezcan
mentalmente entre los conceptos nuevos y los que ya se poseen más fácil
resultará la memorización.
Cuanto más se
sabe sobre una materia más fácil resulta adquirir nuevos conocimientos sobre la
misma ya que uno tiene muchos referentes con los que relacionar la nueva
información.
Hay diversas maneras de asociar:
a)
Comparar o contrastar: nos acordamos de algo porque se parece o se diferencia de algo
que conocemos.
Por ejemplo, la 2ª Guerra Mundial comenzó el año en el que nació
mi padre.
b) Asociar
con ejemplos:
por ejemplo estudiamos el significado de una palabra utilizando una frase en la
que se emplea.
c)
Analogías:
buscamos parecidos.
Por ejemplo el nombre de una persona nos recuerda al de un
famoso tenista.
d)
Asociaciones ilógicas: tratamos de memorizar una lista de
objetos realizando asociaciones sin sentido.
Por ejemplo,
una lista de compra (leche, galletas, tomate, pan y cebolla).
"Una
galleta se fue a bañar en un vaso de leche, pero cuando se fue a tirar vio que
estaba roja del color del tomate, flotando había un trozo de pan jugando con
una cebolla."
2.-
Trocear la información:
Por ejemplo,
si queremos recordar un número de teléfono nos resultará más fácil si lo
dividimos:
"91-710-40-26"
En lugar de:
"917104026"
3.-
Agrupar la información: es el caso contrario al anterior y se empleacuando la
información viene muy fraccionada; en estos casos resulta más fácil
agruparla en pequeños grupos.
Por ejemplo,
la siguiente cadena de número:
3 - 3 - 4 - 7 - 3 - 7 - 9 - 0 - 9 - 0 - 8
Resulta más
fácil de memorizar si se agrupa:
334 - 737 - 909 - 08
4.-
Exageración: la
memoria es más receptiva ante algo absurdo. La singularidad facilita la
memorización: cuanto más original sea una información mejor se retendrá.
5.- El
ritmo y la rima facilita la memorización. Ponerle música a un texto, recitarlo
como si de una poesía se tratara. Crear unos pequeños versos con las palabras
que uno tiene que memorizar.
6.-
Recordar el contexto:
a veces resulta más fácil recordar algo si uno trata de visualizar el momento
en que el que estaba estudiando esa lección.
Estaba en mi
habitación, era sábado por la tarde, recuerdo que estaba oyendo música de Elton
John, tenía puesta una camisa roja, ...
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