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miércoles, 23 de octubre de 2013
✹ TEST DE LOS COLORES ✹
Mira estos colores y escoge 3 que te llamen la
atención especialmente en este momento. Anótalos en el órden que te han aparecido
y luego descubre el mensaje que tienen para tí. Consta de la elección de dos o
tres colores para aproximarnos a los diferentes estados que puede estar
atravesando una persona, así como la fortaleza y la manera de canalizar
situaciones cada vez mas profundo y consciente.
. El color elegido en primer lugar, marca la
situación actual mas consciente, las cosas que nos damos cuenta de que nos
pasan.
. El elegido en segundo término, nos muestra las
herramientas que podemos utilizar en este momento.
. El tercer color denota las situaciones mas
profundas a resolver o potenciar. Este texto esta generalizado, De todas
maneras esta lista que les presento, es una buena indicación para invitarlos a
la introspección.
. ----------------- ✹
AZUL: Elegido en primer lugar, el azul indica que se esta pasando por un
periodo de tranquilidad, de paz. Puede haber ocurrido que hayan resuelto algún
tema que les venía picando desde hace un tiempo o bien, producto de
meditaciones, ejercicio, actividades relajantes. Este color en primer lugar,
denota también una personalidad que pone calmas las aguas de donde sea que
este, al menos ese es su primer intento frente a situaciones un poco densas;
equilibrar, restaurar la calma, la salud, el buen ánimo. Elegido en segundo
lugar, el azul nos dice que para solucionar o potenciar lo que nos este
sucediendo, tenemos que recurrir a la relajación, tomarnos unas horitas para
distendernos, y de esa actitud surge la acción correcta. Elegido en tercer
lugar, revela el deseo profundo de que reine la calma, de reencontrarse con la
propia profundidad y expandirse conscientemente en armonía con el universo.
Para los que eligieron este color en tercer término, les recomiendo meditar,
visualizando dicho color. Esto puede ayudarlos a retomar la cotidianidad
creativamente y tranquilos. El agua es otro buen recurso.
.----------------- ✹
VERDE: Elegido en primer lugar, muestra una personalidad abierta a la
naturaleza y a la sanación en todos los aspectos, puede que este recuperándose
de algún temita de salud o haya ayudado a algún cercano en alguna recuperación.
También muestra una personalidad inteligente y a la vez observadora de las
situaciones calmadamente. Elegido en segundo lugar, nos muestra que las
herramientas q tenemos para desarrollarnos en armonía, tienen que ver con el
contacto con la naturaleza, ya sea externa o interna ya que la naturaleza
externa es también un reflejo de la interna. La armonía, el equilibrio hermoso
que nos brinda de ejemplo nuestra amada tierra nos lleva hacia nuestro centro
mas profundo también. Elegido en tercer lugar, nos indica, en principio
positivamente; necesidad de elevación de nuestra energía de una manera
armoniosa, proceso de equilibrio desde lo inconsciente, se esta avanzando hacia
la unidad del ser. Puede que se estén experimentando señales de fruto de
trabajos internos profundos. Por el lado “negativo” podría indicar una persona
un tanto hipocondriaca o bien, una leve inclinación a preocuparse por la salud.
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AMARILLO: Elegido en primer lugar, nos muestra una persona con mucha energía
mental, rapidez e inteligencia, persona practica, educadora, maestra o
estudiante aplicado. Señala algún tipo de asimilación de conocimientos bien
enfocados. Aunque eso sea referido a la organización dentro del hogar. Elegido
en segundo termino, refleja que las respuestas que se están buscando, dependen
de una profunda introspección, que la respuesta la puede brindar el hecho de
sentarse a pensar un momento, ya que la rapidez mental de este momento es
asombrosa y es buena idea aprovecharla, ya que se pueden crear y solucionar o
expandir muchas cosas en este momento. Elegido en tercer término muestra en
positivo; conexión con la inteligencia superior a nivel inconsciente,
alineación con la sabiduría interna, poder expresar lo que se sabe a niveles
muy profundos y claros. Momento de gran inspiración.
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TURQUESA Y CELESTE:(igual al azul), con la diferencia de que la tranquilidad
que se experimenta es un poco mas activa, el azul denota momento de relajación
total y el turquesa momento de relajación activa. Realizar cosas manteniendo
una inspirada calma.
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ROJO: Elegido en primer lugar puede significar dos cosas; una, cierto estado de
enojo, bronca o malestar por algún tema particular, hasta cierta agresividad
(depende de los otros colores elegidos) dos, momento de gran energía, fuerza y
vitalidad. Elegido en segundo lugar, nos indica que la solución o la forma de
expansión, tienen que ver con la confianza y seguridad en uno mismo, en confiar
y ponerle la máxima energía al proyecto en el que estén. Elegido en tercer
lugar, muestra que se tiene mas energía de la que se cree y sería útil aprender
a canalizarla positiva y creativamente. Por otro lado, puede indicar ira
reprimida, por lo cual si usted se siente un tanto molesto, es recomendable que
realice algún deporte, meditación o actividad que le permita convertir esa
energía excesiva acumulada, en una fuente hermosa de vitalidad.
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VIOLETA: Elegido en primer lugar nos muestra una personalidad que transforma,
que tiene todas las pilas para convertir un suceso en apariencia negativo, en
una linda enseñanza de vida. Momento de calma y amor a uno mismo, trascendiendo
situaciones antes “problemáticas” y descubriendo lo necesarias q eran. Elegido
en segundo lugar, nos sumerge en aguas profundas de reparaciones internas en
situaciones de vida complejas de entender para la mente, sabiendo que las
herramientas están a la mano, que el amor nos guía y libera, promoviendo el
perdón genuino, una verdadera transformación hacia el amor que somos, un viaje
interno con las fuerzas cálidas, genuinas y profundas ideales para transmutar o
elevar la situación actual. Elegido en tercer lugar, nos muestra, e incentiva a
viajar hacia dentro, es como una voz que nos susurra al oído; ¡Ya estas
preparado! Y nos anima amorosamente a conocernos silenciosamente, nos invita a
meditar, a descubrir nuestro silencio para darle lugar a que el AMOR se
exprese, para que seamos lo que somos; Seres de luz!
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BLANCO: Elegido en primer lugar, indica que se vive una situación donde las
cosas están claras, donde solo se permite lo positivo y lo negativo pareciera
espantarse de nosotros. Momento de purificación, de elevación. Elegido en
segundo lugar, muestra que la herramienta para crecer o potenciar nuestra
conciencia, esta en las decisiones tales como, “si” o “no”. Decisión. Actitud
de claridad, limpieza y ordenamiento emocional, mental, energético.. Elegido en
tercer lugar indica que todo esta preparado para que nos dejemos ser con
confianza, para que expresemos lo que somos mas allá de las circunstancias,
para que reconozcamos nuestra luz poniéndonos en contacto con ella y así
expandirla compartiendo lo que somos con la más pura genuinidad.
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NARANJA: Elegido en primer lugar indica que se esta pasando por un momento de
gran energía, alegría y entusiasmo, donde se ocupan las acciones en hechos de
compartida alegría, renovación, regeneración celular. En segundo lugar, nos
muestra que las herramientas que nos vienen como anillo al dedo son las del
humor que descomprime situaciones densas, se recomienda mirar alguna peli
divertida, aplicar el entusiasmo y la alegría en las acciones diarias y sobre
todo compartir este estado maravilloso con quien lo reciba. Momento de
agilización de las cosas. Las situaciones se alivianan y están resolviéndose
creativamente. Elegido en tercer termino, nos muestra que estamos en
condiciones de crear, de conocer y profundizar nuestro lado alegre, nuestro
aspecto divertido enérgico donde se plasma una beta para descubrir nuestra alma
a través de la buena energía.
.----------------- ✹
ROSA: Elegido en primer lugar indica un momento de mucha ternura en la vida, de
reconocimiento del amor genuino, de actitudes cariñosas, puras, inocentes,
dulces. En segundo lugar nos indica que la herramienta ideal para este momento
es tratar de ver la belleza en cada cosa que se nos presente y de esa manera,
como fiel espejo, reconocer nuestra propia belleza. Elegido en tercer lugar muestra
mucha sensibilidad que puede ir desde llorar a cada rato o emocionarse a flor
de piel a un profundo impulso de sanar al mundo, de compartir y desarrollar el
significado genuino del AMOR.
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LILA: Elegido en primer término, nos muestran un momento de transformaciones en
lo simple, en lo cotidiano con amor y atención, momento de aprendizajes desde
lo simple. Elegido en segundo lugar, nos muestra que las herramientas en este
momento son la observación, la comprensión desde el punto de vista del otro, no
desde lo que nosotros creemos o hemos experimentado, sino tratando de
comprender que es lo que el otro esta viendo de esa situación y de esta manera,
suavemente, expandir la conciencia de la totalidad. En tercer lugar, nos
muestra cierta necesidad de suavizar situaciones actuales, relaciones, trabajo,
armonía interna. Se requiere tranquilidad y ternura para comprender la propia
sensibilidad.
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NEGRO: Elegido en primer lugar y vale destacar que el negro no es un color,
sino la ausencia de luz, por lo cual esta elección tendrá dos opciones que
tienen que ser interpretada con los otros colores elegidos. Por un lado puede
indicar un estado de negatividad, de no encontrar salidas a determinadas
situaciones pero también puede mostrarnos a una persona que sabe distinguir lo
negativo, lo capta y lo transforma neutralizando las sombras conscientemente y
transformándolas así energía positiva. En segundo lugar nos muestra que la
herramienta para este momento es comprender que las negatividades solo son
indicadores que nos marcan cosas a resolver, sin dramatismos, con confianza y
certeza neutralizando cualquier influencia percibida como negativa. En tercer
lugar indica que se esta en condiciones de hacerse cargo de las sombras propias
y resolverlas de manera excelente ya que se cuenta con la capacidad de aprender
de las experiencias más allá de que sean negativas o positivas, es indistinto.
En este momento se cuenta con la atención necesaria para captar enseñanzas de
prácticamente todo lo que vivamos.
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MARRÓN: Elegido en primer término, nos muestra una personalidad pragmática,
lógica, enraizada en la vida, fuerte y perseverante. En segundo lugar, indica
que las herramientas útiles en este momento son la perseverancia, el empeño, la
confianza y poner los pies en la tierra. En tercer lugar, nos indica que se
esta en el momento ideal de terminar un ciclo y crear bases solidad para el
resto de la vida.
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DORADO: Elegido en primer lugar, nos muestra un momento de espiritualidad muy
comprometido, de descubrimientos desde lo profundo del alma, de conexión con la
propia divinidad. En segundo lugar, nos muestra que las herramientas ideales en
este momento son todas aquellas acciones que nos lleven hacia dentro, que nos
lleven a reconocernos profundamente a desarrollar nuestra espiritualidad en
armonía mente-alma-cuerpo, a reconocer nuestra totalidad. En tercer lugar, nos
indica un “pase de nivel espiritual” elevación, expansión de la conciencia.
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GRIS: Elegido en primer lugar, nos muestra una situación de indecisión, de
dudas, de ansiedad que no nos deja elegir cómodamente, momento de relajarse y
dejar que la situación se aclare sola. También nos indica un momento de
protección a uno mismo aislándose de lo que percibimos como dañino. En segundo
lugar nos dice que la herramienta en este momento es la introspección, la
disociación, reencontrar nuestro punto interno firme para poder decidir o para
enfrentarnos a la vida con toda confianza. En tercer lugar nos muestra un
momento de autoafirmación, duda de todo lo que le pasa, lo cual incentiva a
refutar o aprobar hipótesis de la propia actitud ante la vida. Lo cual es
superpositivo ya que se exige conocerse a uno mismo y reconocer por propia
experiencia las cosas que pensamos y de esta manera se puede ver con claridad
que nos gusta y que no de la vida que tenemos y así equilibrarnos con confianza
en lo que somos.
. ----------------- ✹
FUCSIA: ídem a rosa con la diferencia de que al tener más rojo se agrega más
energía, sigue siendo tierno pero con más fuerza y entusiasmo, con más actitud
de líder o bien, más enfocado en algún aspecto especifico de la vida.
Besitos y espero lo realicen Sandra
viernes, 30 de agosto de 2013
SANACION NATURAL
Según los ancestros de diferentes partes de nuestro mundo, nuestro cuerpo es sintiente y pensante. Por ejemplo en el caso de los ancestros de las tribus australianas, cuando una persona se hiere o enferma ,la tribu se reúne a su alrededor junto con el enfermo y le canta pidiéndole perdón a la herida o parte afectada. Y esta entra automáticamente en remisión y se dan curaciones milagrosas.
Lo mismo ocurre en las asombrosas curaciones de los kahunas o médicos magos hawaianos, estos entran en oración directa con la parte afectada pidiéndole perdón …en un acto de oración donde se involucran ellos ,el paciente y todas las vidas durante las cuales ellos se han encontrado e involucrado con esa persona….y se dan curaciones consideradas milagrosas.
En el conocimiento ancestral Inka, todo es reciprocidad. Uno enferma cuando se llena de energía pesada o “hucha” ,por tener actitudes egoístas y no dejar fluir el “sami” o energía ligera. Por ello en las curaciones se pide a la a la parte del cuerpo que se armonice con la pachamama y permita que el bloqueo de se equilibre.Y la persona sana.
En el caso de los Lakotas en el norte, al cuerpo se le habla para informarle que una medicina va a curarlo,y a la medicina también.Y lógicamente las personas sanan.
Como vemos ,tomando algunos casos de medicina ancestral, llegamos a una interesante conclusión: Los ancestros aceptaban a las partes de nuestro cuerpo como un ser completamente inteligente y autónomo del cerebro…eso durante los últimos siglos se tomó como franca superchería o superstición… pero veamos ahora los descubrimientos más recientes de la ciencia…te vas a quedar estupefacta( o).
La sabiduría del cuerpo es un buen punto de acceso a las dimensiones ocultas de la vida: es totalmente invisible, pero innegable. Los investigadores médicos empezaron a aceptar este hecho a mediados de los años ochenta. Anteriormente se consideraba que la capacidad de la inteligencia era exclusiva del cerebro, pero entonces se descubrieron indicios de inteligencia en el sistema inmune y luego en el digestivo.
Lo mismo ocurre en las asombrosas curaciones de los kahunas o médicos magos hawaianos, estos entran en oración directa con la parte afectada pidiéndole perdón …en un acto de oración donde se involucran ellos ,el paciente y todas las vidas durante las cuales ellos se han encontrado e involucrado con esa persona….y se dan curaciones consideradas milagrosas.
En el conocimiento ancestral Inka, todo es reciprocidad. Uno enferma cuando se llena de energía pesada o “hucha” ,por tener actitudes egoístas y no dejar fluir el “sami” o energía ligera. Por ello en las curaciones se pide a la a la parte del cuerpo que se armonice con la pachamama y permita que el bloqueo de se equilibre.Y la persona sana.
En el caso de los Lakotas en el norte, al cuerpo se le habla para informarle que una medicina va a curarlo,y a la medicina también.Y lógicamente las personas sanan.
Como vemos ,tomando algunos casos de medicina ancestral, llegamos a una interesante conclusión: Los ancestros aceptaban a las partes de nuestro cuerpo como un ser completamente inteligente y autónomo del cerebro…eso durante los últimos siglos se tomó como franca superchería o superstición… pero veamos ahora los descubrimientos más recientes de la ciencia…te vas a quedar estupefacta( o).
La sabiduría del cuerpo es un buen punto de acceso a las dimensiones ocultas de la vida: es totalmente invisible, pero innegable. Los investigadores médicos empezaron a aceptar este hecho a mediados de los años ochenta. Anteriormente se consideraba que la capacidad de la inteligencia era exclusiva del cerebro, pero entonces se descubrieron indicios de inteligencia en el sistema inmune y luego en el digestivo.
LA INTELIGENCIA DEL SISTEMA INMUNE
La Dra. Bert descubrió (y luego lo confirmaron otros científicos), que existen tipos receptores inteligentes no sólo en las células cerebrales, sino en todas las células de todas partes del cuerpo (les llamaron en un principio neuropéptidos) . Cuando comenzaron a observar las células del sistema inmunológico, por ejemplo, las que protegen contra el cáncer, las infecciones, etc., encontraron receptores de los mismos tipos que en el cerebro. En otras palabras, tus células inmunológicas, las que te protegen del cáncer y de las infecciones, están literalmente vigilando cada pensamiento tuyo, cada emoción, cada concepto que emites, cada deseo que tienes. Cada pequeña célula T y B del sistema inmunológico, produce las mismas sustancias químicas que produce el cerebro cuando piensa. Esto, lo hace todo muy interesante, porque ahora podemos decir que las células inmunológicas son pensantes. No son tan elaboradas, como lo es la célula cerebral que puede hacerlo en inglés o castellano, pero sí piensa, siente, se emociona y desea, se alegra, se entristece, etc.Y ello es la causa de enfermedades, de stress ,cáncer..etc…cuando te deprimes entran en huelga y dejan pasar los virus que se instala en tu cuerpo.
LA INTELIGENCIA DEL SISTEMA DIGESTIVO.
Hace diez años parecía absurdo hablar de inteligencia en los intestinos. Se sabía que el revestimiento del tracto digestivo posee miles de terminaciones nerviosas, pero se les consideraba simples extensiones del sistema nervioso, un medio para mantener la insulsa tarea de extraer sustancias nutritivas del alimento. Hoy sabemos que, después de todo, los intestinos no son tan insulsos. Estas células nerviosas que se extienden por el tracto digestivo forman un fino sistema que reacciona a sucesos externos: un comentario perturbador en el trabajo, un peligro inminente, la muerte de un familiar. Las reacciones del estómago son tan confiables como los pensamientos del cerebro, e igualmente complicadas.
La Dra. Bert descubrió (y luego lo confirmaron otros científicos), que existen tipos receptores inteligentes no sólo en las células cerebrales, sino en todas las células de todas partes del cuerpo (les llamaron en un principio neuropéptidos) . Cuando comenzaron a observar las células del sistema inmunológico, por ejemplo, las que protegen contra el cáncer, las infecciones, etc., encontraron receptores de los mismos tipos que en el cerebro. En otras palabras, tus células inmunológicas, las que te protegen del cáncer y de las infecciones, están literalmente vigilando cada pensamiento tuyo, cada emoción, cada concepto que emites, cada deseo que tienes. Cada pequeña célula T y B del sistema inmunológico, produce las mismas sustancias químicas que produce el cerebro cuando piensa. Esto, lo hace todo muy interesante, porque ahora podemos decir que las células inmunológicas son pensantes. No son tan elaboradas, como lo es la célula cerebral que puede hacerlo en inglés o castellano, pero sí piensa, siente, se emociona y desea, se alegra, se entristece, etc.Y ello es la causa de enfermedades, de stress ,cáncer..etc…cuando te deprimes entran en huelga y dejan pasar los virus que se instala en tu cuerpo.
LA INTELIGENCIA DEL SISTEMA DIGESTIVO.
Hace diez años parecía absurdo hablar de inteligencia en los intestinos. Se sabía que el revestimiento del tracto digestivo posee miles de terminaciones nerviosas, pero se les consideraba simples extensiones del sistema nervioso, un medio para mantener la insulsa tarea de extraer sustancias nutritivas del alimento. Hoy sabemos que, después de todo, los intestinos no son tan insulsos. Estas células nerviosas que se extienden por el tracto digestivo forman un fino sistema que reacciona a sucesos externos: un comentario perturbador en el trabajo, un peligro inminente, la muerte de un familiar. Las reacciones del estómago son tan confiables como los pensamientos del cerebro, e igualmente complicadas.
LA INTELIGENCIA DEL HÍGADO
Las células de colon, hígado y estómago también piensan, sólo que no con el lenguaje verbal del cerebro. Lo que llamamos “reacción visceral” es apenas un indicio de la compleja inteligencia de estos miles de millones de células.
En una revolución médica radical, los científicos han accedido a una dimensión oculta que nadie sospechaba: las células nos han superado en inteligencia durante millones de años.
Las células de colon, hígado y estómago también piensan, sólo que no con el lenguaje verbal del cerebro. Lo que llamamos “reacción visceral” es apenas un indicio de la compleja inteligencia de estos miles de millones de células.
En una revolución médica radical, los científicos han accedido a una dimensión oculta que nadie sospechaba: las células nos han superado en inteligencia durante millones de años.
LA INTELIGENCIA DEL CORAZÓN
Muchos creen que la conciencia se origina únicamente en el cerebro. Recientes investigaciones científicas sugieren de hecho que la conciencia emerge del cerebro y del cuerpo actuando juntos. Una creciente evidencia sugiere que el corazón juega un papel particularmente significante en este proceso. Mucho más que una simple bomba, como alguna vez se creyó, el corazón es reconocido actualmente por los científicos como un sistema altamente complejo, con su propio y funcional “cerebro”.O sea el corazón tiene un cerebro o inteligencia. Según nuevas investigaciones en el campo de la Neurocardiología , el corazón es un órgano sensorial y un sofisticado centro para recibir y procesar información. El sistema nervioso dentro del corazón (o el “cerebro del corazón”) lo habilita para aprender, recordar, y para realizar decisiones funcionales independientemente de la corteza cerebral. Aparte de la extensa red de comunicación nerviosa que conecta al corazón con el cerebro y con el resto de cuerpo, el corazón transmite información al cerebro y al cuerpo interactuando a través de un campo eléctrico.
Muchos creen que la conciencia se origina únicamente en el cerebro. Recientes investigaciones científicas sugieren de hecho que la conciencia emerge del cerebro y del cuerpo actuando juntos. Una creciente evidencia sugiere que el corazón juega un papel particularmente significante en este proceso. Mucho más que una simple bomba, como alguna vez se creyó, el corazón es reconocido actualmente por los científicos como un sistema altamente complejo, con su propio y funcional “cerebro”.O sea el corazón tiene un cerebro o inteligencia. Según nuevas investigaciones en el campo de la Neurocardiología , el corazón es un órgano sensorial y un sofisticado centro para recibir y procesar información. El sistema nervioso dentro del corazón (o el “cerebro del corazón”) lo habilita para aprender, recordar, y para realizar decisiones funcionales independientemente de la corteza cerebral. Aparte de la extensa red de comunicación nerviosa que conecta al corazón con el cerebro y con el resto de cuerpo, el corazón transmite información al cerebro y al cuerpo interactuando a través de un campo eléctrico.

El corazón genera el más poderoso y más extenso campo eléctrico del cuerpo. Comparado con el producido por el cerebro, el componente eléctrico del campo del corazón es algo así como 60 veces más grande en amplitud, y penetra a cada célula del cuerpo. El componente magnético es aproximadamente 5000 veces más fuerte que el campo magnético del cerebro y puede ser detectado a varios pies de distancia del cuerpo con magnetómetros sensibles.
RECOMENDACIONES:
Las investigaciones del Instituto HeartMath sugieren que respirando con Actitud, es una herramienta que le ayuda a sincronizar su corazón, mente y cuerpo para darle una coherencia psicofisiológica más poderosa. Al usar esta técnica regularmente pruebe 5 veces al día usted desarrollará la habilidad para realizar un cambio de actitud durable. Con Respirando con Actitud, usted se enfoca en su corazón y en el plexo solar mientras respira con una actitud positiva. El corazón automáticamente armonizará la energía entre el corazón, mente y cuerpo, incrementando la conciencia y la claridad.
La Técnica de Respirar con Actitud.
1. Enfóquese en su corazón mientras inhala. Mientras exhala enfóquese en el plexo solar. El plexo solar se encuentra unas 4 pulgadas debajo del corazón, justo debajo del esternón donde los lados derecho e izquierdo de lacaja toráxica se juntan.
2. Practique inhalar a través del corazón y exhalar a través de la caja toráxica durante 30 segundos o más para ayudar a anclar su atención y su energía ahí. Después escoja alguna actitud o pensamiento positivo parainhalar o exhalar durante esos 30 segundos o más. Por ejemplo, usted puede inhalar una actitud de aprecio y exhalar una de atención
3. Seleccione actitudes para respirar que le ayuden a compensar las emociones negativas y de desequilibrio de las situaciones por las que usted esta atravesando. Respire profundamente con la intención de dirigirse hacia el sentimiento de esa actitud. Por ejemplo, usted puede inhalar una actitud de balance y exhalar una actitud de misericordia, o puede exhalar una actitud de amor y exhalar una actitud de compasión
Practique diferentes combinaciones de actitudes que usted quiera desarrollar. Puede decir en voz alta Respiro Sinceridad, Respiro Coraje (valentía), Respiro Tranquilidad, Respiro Gratitud o cualquier actitud o sentimiento que usted quiere o necesite. Incluso si usted no siente el cambio de actitud al principio, haciendo un esfuerzo genuino para cambiar, al menos le ayudará a alcanzar un estado neutral. En el cual, usted tendrá más objetividad y ahorrará energía
1. Enfóquese en su corazón mientras inhala. Mientras exhala enfóquese en el plexo solar. El plexo solar se encuentra unas 4 pulgadas debajo del corazón, justo debajo del esternón donde los lados derecho e izquierdo de lacaja toráxica se juntan.
2. Practique inhalar a través del corazón y exhalar a través de la caja toráxica durante 30 segundos o más para ayudar a anclar su atención y su energía ahí. Después escoja alguna actitud o pensamiento positivo parainhalar o exhalar durante esos 30 segundos o más. Por ejemplo, usted puede inhalar una actitud de aprecio y exhalar una de atención
3. Seleccione actitudes para respirar que le ayuden a compensar las emociones negativas y de desequilibrio de las situaciones por las que usted esta atravesando. Respire profundamente con la intención de dirigirse hacia el sentimiento de esa actitud. Por ejemplo, usted puede inhalar una actitud de balance y exhalar una actitud de misericordia, o puede exhalar una actitud de amor y exhalar una actitud de compasión
Practique diferentes combinaciones de actitudes que usted quiera desarrollar. Puede decir en voz alta Respiro Sinceridad, Respiro Coraje (valentía), Respiro Tranquilidad, Respiro Gratitud o cualquier actitud o sentimiento que usted quiere o necesite. Incluso si usted no siente el cambio de actitud al principio, haciendo un esfuerzo genuino para cambiar, al menos le ayudará a alcanzar un estado neutral. En el cual, usted tendrá más objetividad y ahorrará energía
Publicado porSAIKU
jueves, 27 de junio de 2013
LIMPIAR NUESTRA MENTE EN 10 PASOS
1) Si nos observamos pensar veremos que la mente es como un remolino donde giran sin cesar las mismas cosas, angu...stias, esperanzas, miedos.
2) Para detener estos cìrculos incesantes, canta las 5 vocales asì: A,E,I,U,O. cada una durante un minuto (o más, si asì lo necesitas).
3) Mientras la cantas, con profundas respiraciones, imagina que resuena en todo tu cuerpo, tu paiìs, el planeta, la galaxia, el universo.
4) Cuando llegues a la O, termina agregàndole una M. Te darà OM, la sìlaba sagrada hindù que dicen es el orìgen del universo.
5) El sonido A, actùa sobre lo alto de la garganta, de los pulmones y todo tu cràneo.
6) El sonido E, tonifica tus glàndulas tiroides.
7) El sonido I te desamarra del ego, y te da alegrìa si lo emites con una sonrisa en los labios.
8) El sonido U penetra profundamente en el torax y el vientre, y proporciona fuerza vital.
9) El sonido O va hasta el fondo del abdòmen, y te abre a la creatividad.
10) Al terminar la serie, contempla tus pensamientos como si fueran hojas que flotan en la corriente de un rìo, o nubes que cruzan el cielo.

jueves, 6 de junio de 2013
¿ERES UN ALMA VIEJA ? ♥

En términos generales, muchos somos almas viejas, pero algunos de nosotros hemos estado aquí mucho más tiempo que otros. Así que, ¿cómo puedes saber si tienes un alma vieja?
1- Entiendes muchas de las más profundas lecciones de la vida.
Para algunas personas, es difícil imaginar que el alma de un niño puede ser mucho mayor que el alma de sus padres. Para estas personas en particular, esta es una señal de que su alma pudiera ser más joven que la suya. Una vez que comprendas que el tiempo, el espacio, la energía y la materia son productos tridimensionales, la teoría del tiempo se vuelve irrelevante, por lo que la teoría de la edad de tu alma también se vuelve irrelevante.
2- Estás en contacto con tus habilidades naturales o tienes un gran interés en estas habilidades.
Algunas personas nacen con dones innatos, como la capacidad de sanación especiales o capacidades psíquicas. La verdad es que todos poseen estas habilidades, pero un alma más vieja está más en consonancia con la forma de acceder y aplicar estas habilidades en nombre de la humanidad. Si no tienes ninguna habilidad especial, pero un gran interés en ella, esto no es más que tu alma tratando de recordar estas habilidades que podrías haber tenido en una vida anterior.
3- Te vuelves consciente espiritualmente
Todo el mundo es pura conciencia, pero muchas personas tienen dificultades para entender lo que esto significa. Tu alma es conciencia pura y amor. Tiene una comprensión única de cómo la matriz está siendo manipulada en este planeta y comprendes que todo lo que hacemos como humanidad contribuirá a facilitar el despertar de los demás.
4- Entiendes la importancia del perdón
Algunas personas son almas que todavía tienen mucho que aprender porque están atrapadas en el interior de la caja con sus ideologías, son materialistas, tercos, quieren las cosas solo a su manera y no han aprendido la importancia del perdón. Al perdonarnos a nosotros mismos y a otros, podemos liberar el karma y ataduras entre estas personas.
5- Eres capaz de trascender el ego
Es casi imposible que alguien pueda trascender completamente el ego el 100% del tiempo, pero simplemente ser conscientes de nuestro ego y cómo éste juega en contra de la conciencia de unidad es una señal definitiva de un alma vieja. Estar en negación con relación a que es el ego quien dirige su vida, relaciones y acciones, es lo propio en almas con mucho camino por recorrer.
6- Eres capaz de trascender el materialismo
El dinero y el materialismo son producto de esta realidad tridimensional y es fácil sucumbir al materialismo. Un alma más vieja se da cuenta de que el dinero es inexistente, una ilusión, una atadura que preocupa y llena el mundo de las almas no evolucionadas, que por lo general nos aleja de lo que realmente somos y debemos trascender como seres espirituales. Aquellos que son almas viejas generalmente, utilizarán el dinero como una herramienta para ayudar, para dar y para facilitar su progreso espiritual. Siempre usan su dinero para ayudar a otros que son menos afortunados, sin hacerlo notar, sin hacerlos sentir mal. Ese es el secreto de la verdadera generosidad de un ser que tiene la guía y conexión de su ser superior.
7- Eres capaz de entender el concepto de que tu cuerpo es un estuche de tu alma
7- Eres capaz de entender el concepto de que tu cuerpo es un estuche de tu alma
Antes de que nacieras, no sólo escogiste a tus padres, también elegiste tus situaciones de vida y los desafíos que contribuirían a facilitar tu crecimiento espiritual mientras está expiando cualquier karma anterior.
8- El cuerpo que ocupas actualmente es simplemente un recipiente para el alma.
8- El cuerpo que ocupas actualmente es simplemente un recipiente para el alma.
Tienes una comprensión de lo que necesitas hacer para completar tu progreso espiritual. Sólo con llegar hasta aquí, estás más despierto que la mayoría de la gente en este planeta. Tienes una comprensión de las leyes universales y lo que queda por hacer en tu contrato del alma. Incluso si no estás seguro de esto, tu ser superior y guías espirituales continuarán llevándote en la dirección correcta.
9- Tienes un fuerte sentimiento de que el hogar no es la Tierra.
¿Alguna vez miraste al azar el cielo y te quedaste viendo a una estrella desconocida sin ninguna razón en particular?
b) ¿Tiene una conexión especial con sistemas estelares específicos, como Sirio, las Pléyades o el Cinturón de Orión?
c) ¿Las guerras y la corrupción te hacen sentir incómodo, como si no existieran en el lugar de donde originalmente viniste?
d) ¿Eres una de las almas que se ofrecieron de voluntarias para venir aquí a este punto específico en el tiempo para servir y ayudar con la ascensión de la Tierra?
Si contestaste sí a alguna de estas preguntas, entonces es probable que la Tierra no sea tu planeta de origen.
10- Tiendes a ser una persona solitaria.
b) ¿Tiene una conexión especial con sistemas estelares específicos, como Sirio, las Pléyades o el Cinturón de Orión?
c) ¿Las guerras y la corrupción te hacen sentir incómodo, como si no existieran en el lugar de donde originalmente viniste?
d) ¿Eres una de las almas que se ofrecieron de voluntarias para venir aquí a este punto específico en el tiempo para servir y ayudar con la ascensión de la Tierra?
Si contestaste sí a alguna de estas preguntas, entonces es probable que la Tierra no sea tu planeta de origen.
10- Tiendes a ser una persona solitaria.
La persona solitaria a menudo es condescendiente, pero en realidad estas almas viejas están buscando otros fragmentos de sí mismos y con frecuencia se alejarán de las almas más jóvenes que siguen aferradas a los impulsos del ego, que necesitan más encarnaciones en un planeta tridimensional. Las almas más viejas buscarán a otras personas de igual mentalidad, porque hay una comodidad y familiaridad con este tipo de personas que van a ayudar a facilitar a los demás la progresión espiritual.
11- Tienes una naturaleza rebelde
Ya sea que te rebeles contra la religión, las leyes o cualquier otra cosa, esto es una señal de que el alma conoce las leyes únicas verdaderas… las leyes del Universo.
12- Tienes un deseo ardiente de alcanzar la verdad y la sabiduría interior
Muchas almas viejas pueden ver fácilmente las mentiras que nos han enseñado a través de la religión, la política y a través de nuestros centros educativos. Si bien se dan cuenta que todos somos uno con el universo, también quieren la verdad expuesta, para ayudar a otros en su proceso de despertar.
13- ¿Sientes una separación entre tú y el supuesto “mundo real”?
Al trascender el ego y el materialismo, te encuentras viviendo un estilo de vida diferente. Si bien esta forma de vida es única a tu encarnación actual, parece haber también un conocimiento de la dirección a la que te diriges.
14- Eres curioso acerca de si eres un alma vieja o no.
Muchas almas jóvenes no harían esta pregunta ni mucho menos se preocuparían por ello. Mientras que muchas almas viejas tampoco se preocupan, por diferentes razones, simplemente “saben” que son almas viejas, pero es bueno tener afirmaciones que coincidan con su progreso espiritual.
15- Eres capaz de dar, de servir sin esperar nada a cambio.
Cuando puedes servir y dar, sin juzgar, sin manipulaciones, sin culpar a los demás, sin esperar recibir nada a cambio, cuando hayas superado tu ego, tu mente pobre y condicionada, cuando sublimes tus emociones y seas generoso, sincero, lleno de amor y honestidad, habrás trascendido y estarás listo para entrar en el camino que llamamos de cambio, de luz y espiritualidad.
Muchos de los que han despertado probablemente se trasladarán a su próximo nivel de evolución espiritual. Es importante recordar que esta no es una carrera, porque al final, todos ganamos.
¡Disfruta cada milisegundo en esta encarnación porque esta puede ser la última vez que vas a experimentar una realidad tridimensional!
Por Namasté Calle.
Por Namasté Calle.
viernes, 24 de mayo de 2013
¿Qué es el Agua Diamantina?
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