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sábado, 9 de julio de 2011

Cómo funciona la limpieza de Ho'oponopono (por Mabel Katz)

hooponopono cs1 Como funciona la limpieza de Ho’oponopono
Como funciona la limpieza de Ho’oponopono:
El intelecto es el que comienza con la limpieza. Es la parte mental que hay en ti y la que tiene la libertad de elección. Dios te otorgo el don del intelecto (el manzano) para elegir, no para llenarlo de conocimiento ni para obtener títulos universitarios. ¿Para elegir que? Seguir a Dios o a tus memorias y programas. Hacerlo a la manera de Dios o a tu manera. Y por favor, ten en cuenta que estas eligiendo 24  horas por día, los 7 días de la semana. Todo el tiempo. Es decir, tus programas son los que eligen por ti todo el tiempo, a menos que tu intelecto elija algo diferente (la limpieza).
¿Que significa elegir la limpieza? Bien, es cuando tu intelecto es un poco más humilde y dice:
Lo siento, por favor perdóname por lo que haya en mi que este creando esto. El intelecto sabe que no es CULPABLE, solo RESPONSABLE. ¿Responsable de que? Responsable de los programas que estan tocando en ti y que tu ni siquiera necesitas conocer, ni comprender.  ¡Hay una parte de ti que sabe mas y que esta esperando que le des permiso!
¿Para limpiar necesito repetir todo eso? o  ¿Necesito decir las 4 frases que aprendí de Joe Vitale? Cuando limpio, ¿necesito pensar y concentrarme en aquello con lo que estoy limpiando? NO, NO y NO.
Solo puedes repetir mentalmente gracias o te amo (el “lo siento, por favor perdóname por lo que hay en mi que esta creando esto”, esta incorporado) ¡Gracias y te amo son las contraseñas! Ademas, tu nunca sabes que es lo que estas limpiando, ni tampoco eres el que decide lo que se limpia. ¡Solo estas dando permiso!
Entonces, ¿como funciona la limpieza? Cuando el intelecto elige tomar 100% de responsabilidad y soltar, es como una orden dirigida a la mente subconsciente (el niño interior que hay en ti). Este niño interior es el que tiene todas las memorias y el que realiza la conexion con tu mente super consciente (la parte en ti que es perfecta), esta última realiza la peticion al Creador.
Inmediatamente despues, el Mana o energia divina comienza a fluir y te limpia espiritual, mental y emocionalmente y por ultimo fisicamente. La respuesta es automatica.
Es importante saber que todos tus problemas son una memoria tocando en la mente subconsciente. No se encuentran en el físico. ¡El problema es la memoria o el pensamiento que creo tu problema en el nivel fisico!
Cada vez que dices “gracias” o “te amo” estas soltando, dando permiso a esa parte de ti que sabe mas. Esta parte sabe el por que del problema, ¡y tambien cual es la solución perfecta!
Y es la ley del Universo. Cada vez que tocas, la puerta se abre.
La limpieza es el juego del Universo y estas son las reglas: 1) Confias en que cada vez que dices gracias, algo sucede aunque tú no puedas sentirlo ni verlo. 2) Sin expectativas. Tu no sabes de donde vendra. Tu no sabes que es correcto y perfecto para ti. Lo siento. Solo intenta tener paciencia. Conviertete en un observador de tu propia vida. Tu no eres tus problemas. Tu estas mas alla de tus problemas.
Si este artículo te resulto util, por favor ayudame pasandolo a otros.
Mira esta “clave de sol”. Observala. Te muestra el circuito del proceso de limpieza.
Permiteme recordarte soltar y dar permiso a Dios cada vez que la mires.
Puedes ubicarla en tu casa, en el trabajo o en tu página web para que tambien puedas recordaselo a otros. Asi todos nos beneficiamos. ¡Lo que se borre de ellos, se borrara de nosotros!
¡Hagamos una diferencia  juntos!

Nota:
Este artículo está sacado de la página http://www.hooponoponoway.com/hooponopono-como-funciona/ y Mabel pide que se difunda.
También hay un link al gif animado de la clave de sol para que el que tenga una página web pueda ponerlo y que ayude como recordatorio de la limpieza.
En esta ocasión no adjunto el gif animado como fichero porque se puede copiar del principio de este texto.

Horario Mundial

Horario Mundial

jueves, 7 de julio de 2011

Razones para Dormirse temprano y despertarse temprano

De las 9pm - 11pm: Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación de químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario de la noche debe utilizarse en encontrar un estado de relajación, escuchando música, por ejemplo. Generalmente a esta hora las mamás realizan actividades tales como limpiar la cocina y monitorear que todo esté listo para la actividad del día siguiente, etc. actividades como estas inhiben la relajación lo que genera un efecto negativo para la salud.

De las 11pm - 1am: el cuerpo realiza el proceso de desintoxicación del hígado, e idealmente debe ser procesado en un estado de sueño profundo.


Durante las primeras horas de la mañana 1 - 3am: proceso de desintoxicación de la vesícula biliar, idealmente debe suceder también en un estado de sueño profundo.


Temprano en la mañana 3 - 5am: desintoxicación de los pulmones. Es por esto que en ocasiones en este horario se producen accesos severos de tos. Cuando el proceso de desintoxicación ha alcanzado el tracto respiratorio es mejor no tomar medicamentos para la tos ya que interfieren en el proceso de eliminación de toxinas.


Mañana 5 - 7am: desintoxicación del colon, es el horario de ir al baño a vaciar el intestino.


Durante la mañana de 7 - 9am: absorción de nutrientes en el intestino delgado, Es el horario perfecto para tomar el desayuno. Si estás enfermo el desayuno debes tomarlo más temprano: antes de las 6:30am.El desayuno antes de las 7:30am es benéfico para aquellos que quieren mantenerse en forma.Quienes siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar el hábito, siendo lo menos dañino realizarlo entre las 9:00 y 10:00 am en lugar de no hacerlo por completo.Dormirse tarde y despertar tarde interrumpirá el proceso de desintoxicación de químicos innecesarios de tu organismo.Además de eso debes tener en cuenta que de las 12:00 a las 4:00am es el horario en el que la médula ósea de tus huesos produce la sangre, así es que procura dormir bien y no te acuestes tarde.
http://www.yogainbound.org/ws/boletin-inbound/42-boletines-inbound/458-edicion146

martes, 5 de julio de 2011

The Misguided Monk (animation) CUANTAS VECES HACEMOS LO MISMO???...IMPERDIBLE!!!

Los cinco Ritos Tibetanos


Aqui puedes escuchar el audio
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Nuestro cuerpo tiene siete centros a los que llaman vórtices. Estos 7 centros magnéticos giran a gran velocidad cuando gozamos de buena salud, cuando esta disminuye, así como cuando giran a diferente velocidad se refleja en nuestro cuerpo con indicios de vejez, enfermedad o senilidad.
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Una manera rápida y efectiva para restablecer la salud, la vitalidad y la juventud es conseguir que estos centros restablezcan su actividad óptima y para lograrlo existen cinco sencillos ejercicios a los que los lamas llaman Ritos Tibetanos.
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“La fuente de la eterna juventud” dicen algunos…
Aun no he tenido tiempo de comprobarlo.
Lo que si os puedo decir es que mi experiencia con ellos ha sido muy positiva. Realmente son efectivos para el cuerpo, la mente y el espíritu.
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Vigorizan, aportan claridad de pensamiento, flexibilizan, rejuvenecen física y espitirualmente, mejoran el humor, fortalecen la fuerza de voluntad, alivian tensiones musculares, mejoran la respiración y la digestión, aumentan la fuerza física, brindan energía y vitalidad, ayudan a eliminar la ansiedad y la depresión… y nos permiten sentirnos seguros y satisfechos de nuestra decisión de cambiar.
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Son numerosos y muy importantes los beneficios que la práctica continuada de estos ejercicios nos aporta, merece el compromiso de intentarlo.
Prúebalos, el reto son diez semanas, después tu mismo decides según los
resultados obtenidos.
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Unas sugerencias antes de empezar:
  • Estar atentos a la respiración.
  • Utilizar siempre una esterilla o manta doblada para no recibir el frío del suelo.
  • Ser constante y practicar los ritos al menos 6 veces por semana.
  • Cada uno tenemos distinto grado de facilidad para ejecutar las diferentes prácticas, podemos llegar allá donde nuestra condición física actual nos permita, la práctica aumentará gradualmente nuestra flexibilidad y resistencia.
  • Empezar con tres series de cada uno e ir aumentando dos por semana hasta llegar a las 21 que practicaremos a diario.
  • A partir de los 4 meses de práctica continuada podemos, si queremos, practicar los Ritos 2 veces al día.
  • Una alimentación sana y equilibrada nos ayudará a potenciar los efectos.
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Estos son los 5 Ritos Tibetanos:

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1er Rito
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De pie, erguido, con los brazos extendidos horizontalmente,
empieza a girar lentamente de izquierda a derecha.*
Respiración lenta y profunda.
Para si te sientes ligeramente mareado, aunque no hayas llegado a terminar la serie.
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2º Rito
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* Nos tumbamos con las piernas y los brazos estirados, los dedos de las manos juntos mirando hacia dentro.
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A continuación levantamos lentamente las piernas manteniéndolas estiradas hasta que estén en posición vertical, o incluso, cuando podamos, un poco más atrás.
Al mismo tiempo incorporamos la cabeza para tocar la barbilla con el pecho. Luego dejar caer las piernas poco a poco y relajarnos un momento. Repetir.
Es posible que al principio no podamos mantener las piernas estiradas, lo haremos con las rodillas flexionadas y en pocos días conseguiremos estirarlas completamente.
Inspirar profundamente mientras levantamos las piernas y la cabeza. Expirar todo el aire mientras bajamos.
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3er Rito
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*Este Rito acelera la velocidad de los vórtices E, D y C, especialmente el E.
Arrodillados en la esterilla, colocamos las manos en los muslos e intentamos tocar la barbilla con el pecho.
A continuación flexionamos hacia atrás todo lo que podamos, estirando el cuello.
Después se endereza la cabeza y el cuerpo se incorpora hacia delante hasta llegar a la posición inicial. Reposamos un instante y repetimos.
El grado de flexión irá aumentando día a día con la práctica.
Respiración: Inspirar profundamente cuando arqueemos la columna y expirar al regresar a la posición original.
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4º Rito
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Comenzamos con las piernas estiradas, la cabeza hacia delante queriendo tocar el pecho y las manos apoyadas en el suelo a la altura de la cadera.
Flexionamos las rodillas y levantamos el cuerpo estirando la cabeza hacia atrás, de modo que la cabeza y el tronco queden paralelos al suelo, en posición horizontal.
Volvemos a la posición inicial y reposamos un momento. Repetir.
Este Rito activa la velocidad de los vórtices F, G, E y C
Inspirar profundamente mientras levantamos el cuerpo, retener un momento mientras tensamos y exhalar al volver a la posición inicial.
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5º Rito
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Para realizar este Rito pondremos las manos apoyadas en el suelo separadas entre sí unos 60 cm. las piernas estiradas con los pies a la misma distancia.
Se elevan las caderas empujando el cuerpo hacia atrás todo lo que podamos, sujetándonos con los pies y las manos, echando la cabeza hacia el pecho.
Después bajamos el cuerpo lentamente, estirando el cuello hacia atrás.
Tensamos bien los músculos tanto estando arriba como abajo.
Con la práctica conseguiremos bajar el cuerpo al máximo sin tocar el suelo y volverlo a elevar sin dificultad.
Inspirar profundamente al elevar el cuerpo, mantener unos segundos mientras tensamos, y exhalar lentamente al bajar. Reposar unos segundos y repetir.

domingo, 3 de julio de 2011

CDS para la ACTIVACION del CUERPO DE LUZ CRISTALINO 





Estos Cds fueron creados para que puedas realizar la Activacion del Cuerpo de Luz Cristalino Naturalmente. 
Para que a traves de estos sonidos, inicies un profundo Viaje Interior y se produzca el Despertar de la Consciencia de Luz en forma Natural.
Estos Sonidos fueron grabados desde el Estado de Consciencia de Unidad y a medida que profundices en ellos , iran transmitiendo Informacion imagenes y elevando la Frecuencia Vibracional del Cuerpo para que las Celulas Recuerden tu Estado Original de Pureza , Amor , Alegria y Unidad.

 Tu Cuerpo de Luz se Activa cuando tu corazon se abre Dar y Recibir Amor cuando inhalas y exhalas esta Consciencia en cada instante de la Vida >y aprendes a permanecer en ella.
Los Invitamos a compartir estos CDS en forma libre y gratuita !!!
>Comparte los Sonidos Cristalinos con tus contactos , en Blogs , webs , redes o grupos.En estos CDS esta manifestada la Luz que Nace de nuestros corazones para guiarte en tu Propio Proceso de Despertar la Activacion del Cuerpo de Luz Cristalino.

>En Amor y Servicio Maria Marcela y Sebastian
CD 13 CIELOS 
Han Sido, Son y Siempre Serán 13 CIELOS ArcoIris de Colores Luminiscentes y Radiantes que Ilumina la Nueva Tierra Aurora del Nuevo Amanecer En la Conciencia Universal Frecuencias, Sonidos, Geometrías Espirales
En la Escalera de Ascenso hacia El Origen >El Descenso del Espíritu Divino En el Cuerpo de la Tierra
Somos Hijos de la Madre Divina Y el Padre Creador. A ellos Volveremos En Cuerpos  Resplandecientes de Luz Eterna
Elevando la TIERRA CRISTAL (1º Cielo) a la ESFERA CELESTIAL (12ª Cielo)
>                                                       Manifestando el Cielo en la Tierra...

>DESCARGA LIBRE
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>CD LUZ AZUL 
>Somos parte de la NUEVA TIERRA
>Que se esta gestando en la Matriz Infinita
>SEMILLAS DIAMANTINAS brotan de tu CORAZON ALADO
>Estamos renaciendo en un CUERPO DE LUZ
>Iniciando el viaje de regreso en la NAVE CRISTAL.
>Recibe los Sonidos Sagrados de los MENSAJEROS AZULES
>En todas tus células Respirando Emanaciones de Luz Líquida
>Colores, Geometrías, enviadas a través de los Portales de ORION Y SIRIUS.
>CODIGOS DORADOS del SER se revelan
>EN AMOR abriéndote al camino de ASCENSIÓN... 

>Puedes Descargar la MEDITACION LUZ AZUL , creada para meditar en los Sonidos de este CD y Activar el Cuerpo de Luz !!!
> Si queres DESCARGAR la Meditacion del Cuerpo de Luz :
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>CD OCÉANO CRISTAL 
> Un nuevo NACIMIENTO , un nuevo DAR A LUZ
>Hacer realidad lo invisible y transformarlo en RESONANCIA
>Poder navegar en la ola de los SONIDOS
>que están llegando a nuestros CORAZONES
>Expresar este nuevo ARTE
>en forma de LUZ , SONIDO Y GEOMETRÍA
>SIETE encuentros , SIETE FRECUENCIAS , SIETE estados
>TIERRA , AGUA , FUEGO , AIRE , ETER , LUZ , SONIDO
>Los invitamos a sumergirse en OCÉANO CRISTAL
>UNIVERSO MÁGICO , ESFERICO , INVISIBLE
>En AMOR IRRADIANDO
>
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>*** 
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>
>En amor M & S !!! 
>Espacio Azul
>Nueva Web : http://www.espacioazul.com.ar
>Comunidad Ciudad de Luz : http://www.ciudadeluz.ning.com
>Videos : http://es.youtube.com/EspacioAzul
>Música : http://www.myspace.com/espacioazul
>4° Encuentro Nacional RedLuz : http://www.encuentroredluzsantafe.blogspot.com
>
Nota en amor y respeto a todos : Deseo dejar plasmado en cada mensaje cuán importante es que cada uno aplique su DISCERNIMIENTO en todos los mensajes que reciben día a día, aún los que yo misma distribuyo, puesto que cada quien debe tomar lo que sea necesario para el momento que viva, y algunos mensajes simplemente se irán a la papelera de su computadora, pero otros, les darán una buena GUIA en este tiempo de tantos cambios y movimientos. Tomen lo que les resuene y sirva, lo que no, deséchenlo, y ante todo recuerden que el Poder se encuentra dentro de cada uno. En el Nuevo Paradigma
ya no somos seguidores de Gurúes, Maestros Espirituales, etc., lo único que debemos seguir es nuestro corazón, nuestro DIOS interno, nosotros mismos somos nuestros guías, nuestros maestros, TODO ABSOLUTAMENTE TODO ESTA DENTRO NUESTRO. Siempre disciernan sin juicio, sin crítica. El Manantial del Caduceo - Difusión