MANTRAM DE UNIDAD

El Mantram de Unidad

El Mántram de Unidad que debe sintetizar el esfuerzo conjunto y evocar del interior de cada uno el poder divino que arde en el corazón, es el siguiente: Que la Luz Liberadora de Buda, el Amor infinito del Espíritu de la Paz y el poder indescriptible del Avatar de Síntesis restablezcan el Plan de Dios en la Tierra.  Mántram de UnidadSe trata de un Mántram muy poderoso desde el punto de vista jerárquico, y por medio del mismo y de acuerdo con la pureza de las propias intenciones, cada cual invocará una cierta medida de aquel trascendente poder cósmico que la Constelación de Acuario reserva para nosotros y que cada cual podrá utilizarlo en el respectivo campo de servicio, aquel que previamente haya sido elegido. Este Mántram debería ser utilizado preferentemente por las mañanas, a las 7 horas, coincidiendo esta hora con la del meridiano del país en donde se viva o habite y teniendo presente que el poder liberador del mismo es realmente extraordinario. A esta hora cíclica del ritmo solar el Mántram debería ser pronunciado tres veces, oral o mentalmente, dependiendo esto del nivel en donde se haya decidido trabajar: oral para aquellos que estén interesados en la curación de dolencias humanas en el plano físico, y han de actuar forzosamente sobre los éteres físicos, y mentalmente para aquellos otros que hayan decidido hacerlo en los niveles psíquicos y mentales. El resultado inevitable, previa una gran pureza de intención, será el establecimiento de un cauce por donde puedan discurrir las energías acuarianas que están suspendidas sobre el aura de la Tierra”, esperando que la humanidad determine por sí misma la oportunidad cíclica, la que corresponde al momento actual. http://www.tsering.cl/portal/articulos/el-mantran-de-unidad/

Toallitas húmedas, hechas en casa baratas y ecológicas

Hace tiempo, caí en la cuenta de la cantidad de tóxicos que utilizamos en nuestros hogares, en tareas como la limpieza, higiene personal, cocinar y hasta el cuidado de nuestros hijos, todo lleno de tóxicos vendidos por la industria desde limpiadores a cremas para la piel, muchos totalmente innecesarios, por eso uno de los primeros post que realice fue sobre como limpiar el hogar con productos naturales, y siempre estoy hablando de cosas como el bicarbonato y el vinagre.

En el cuidado de un bebe hay muchas cosas que podemos cambiar por opciones mas naturales, y muchas hechas en casa lo cual para mi es la mejor opción, no solo por lo económico sino porque es la única forma de saber que estamos usando en nuestro hijo/a.

En un futuro hablaremos de mas cosas pero hoy, lo haremos en exclusiva de las toallitas húmedas, los padres de hoy estaríamos perdidos sin ellas, son muy cómodas y prácticas, pero sin embargo tienen un montón de ingredientes innecesarios, como perfume entre otros.

Hay varias formas de hacer nuestras propias toallitas mas naturales y libres de químicos, después de todo estas no son mas que un papel impregnado con una solución de agua y otros elementos.

La primera y la mas fácil, consiste en tomar un rollo de papel de cocina, que sea blanco sin ningún tipo de dibujo, se lo corta por la mitad con una cuchilla bien afilada, luego tomamos el medio rollo y lo ponemos en un tupper, de tamaño aproximado al rollo, luego vertemos nuestra propia solución para impregnarlo que detallo mas adelante, una vez que este bien impregnado quitamos el tubo del centro y vamos sacando nuestras toallitas desde el centro del rollo, dejando siempre tapado el tupper para que no se evapore la solución.

Souluciones para impregnar las toallitas:

Solución simple:

2 tazas de agua hervida (una vez que hirvió se la deja reposar y se usa cuando ya esta a temperatura ambiente)

1 cucharada de jabón neutro líquido

1 cucharada de aceite de oliva virgen

1 cucharada de vinagre de manzana (el vinagre baja el ph, el ph de la piel es de 5,5 por lo que lo ideal es que este sea el ph de la toallita, el vinagre ayudara a lograr un valor cercano)

Solución antibacterial:

2 tazas de agua hervida (una vez que hirvió se la deja reposar y se usa cuando ya esta a temperatura ambiente)

2 gotas de aceite esencial de árbol de té

2 gotas de aceite esencial de lavanda

1 cucharadita de aceite de caléndula

1 cucharada de vinagre de manzana (el vinagre baja el ph, el ph de la piel es de 5,5 por lo que lo ideal es que este sea el ph de la toallita, el vinagre ayudara a lograr un valor cercano)

Solución antibacterial con Aloe vera (la mas completa)

1 taza de agua hervida (una vez que hirvió se la deja reposar y se usa cuando ya esta a temperatura ambiente)

1 taza de gel de Aloe ver: se puede hacer casero ver: Gel de Aloe vera "hecho en casa"

2 gotas de aceite esencial de árbol de té

2 gotas de aceite esencial de lavanda

1 cucharada de aceite de caléndula

1 cucharada de vinagre de manzana (el vinagre baja el ph, el ph de la piel es de 5,5 por lo que lo ideal es que este sea el ph de la toallita, el vinagre ayudara a lograr un valor cercano)

Toallitas individuales:

Otra forma, es hacer los mismo que vimos antes; pero con las toallas puestas de forma individual, ocupan menos espacios, como para poner en un contenedor para la cartera o el bolso, para esto podríamos usar servilletas, pero el papel es mas fino y al impregnar la solución se deshace muy fácil y no queda bien. Lo mejor es cortar las toallitas de nuestros rollo de papel cocina, doblamos la tercera parte de cada uno, ver bien las fotos, y una vez dobladas las ponemos unas dentro de otras invirtiendo el orden, esto es para que al quitar una, salga la punta de la siguiente, ver bien las fotos.

Luego impregnamos con la solución que mas nos guste y ponemos en el envase, siempre debe ser lo mas hermético posible para que las toallitas no se sequen.

Primer doblez

Solapar las toallitas individuales

Toallitas listas para impregnar con la solución

Toallitas con tela (la opción mas eco)

Hacemos básicamente lo mismo, que todo lo antedicho, pero en vez de usar papel usamos tela, de preferencia algodón, podemos reutilizar viejas sabanas o camisetas, y una vez usados pueden lavarse y volverse a utilizar varias veces, es la opción mas trabajosa pero mas responsable con el medio ambiente.

Consideraciones:

Probar primero en una pequeña zona de la piel para comprobar que nuestro bebe no es alérgico a algunos de los componentes, vigilar durante el uso de este y cualquier otro producto en nuestro bebe y ante cualquier anomailia dejar de utilizar.

En recién nacidos, podemos hacer la toallitas solo con agua de esa forma limpiaran igual, un recién nacido es realmente fácil de limpiar.

Se puede hacer de mas tamaños y dar otros usos, como limpieza de muebles o secar sudor etc.

En mi experiencia y la de muchos que han experimentado esta opción mas natural, cero problemas, ahorro considerable y beneficios medio ambientales varios, ademas del cuidado de la piel de nuestro bebe; por lo que me pareció necesario difundirlo y compartirlo con todos ustedes, un abrazo de ecocosas.com.

http://ecocosas.com/ecologia-hogarena/toallitas-humedas-ecologicas/

Estoy más que harto y no quiero seguir soportándolo

LA PRIMAVERA Y EL ELEMENTO MADERA

 ♥

El elemento madera se refiere a las estructuras que crecen, las raíces, el tronco, y las ramas para los árboles y las plantas ; la espina dorsal, extremidades y articulaciones en el humano. Un desbalance en la madera puede conllevar a problemas de la columna vertebral, pobre flexibilidad o un débil enraizamiento del individuo. Representa la energía de la primavera: época de florecimiento y expansión, punto de partida a partir del cual la energía empieza a desplegarse y a ascender. El elemento madera rige el crecimiento, desarrollo y expansión, los impulsos, deseos, ambiciones y la creatividad.

El Hígado y la Vesícula Biliar están relacionados con el elemento madera; ambos necesitan espacio, libertad y por tanto cualquier tipo de estancamiento, obstrucción, bloqueo o represión tanto física, como emocional o mental impedirá el libre flujo de la energía en estos órganos y provocará rabia, enfado, agresividad… que aun bloquearan mas la energía del Hígado, generando un círculo vicioso de destrucción.

La desarmonía del elemento madera en el cuerpo humano se puede manifestar con afectación de los tendones (falta de flexibilidad – tendinitis), la vista (ojos secos), dolor de cabeza, dolor o molestias genitales (los recorridos de los meridianos de Hígado y Vesícula Biliar pasan por esta zona), AVC, temblores, tics, etc.

♥ HIGADO Y VESICULA ♥ 

♥ LA VESICULA... INSPIRA, INTUYE... CREA, EL HIGADO... CONTROLA, COORDINA, ORGANIZA ... LA VESICULA TIENE EL PODER DE DECISION... EL HIGADO... DE LA MANIFESTACION!! ♥

Esta pareja de órgano y víscera, considerando el Hígado como un órgano y la Vesícula Biliar como su víscera acoplada, tienen entre ellos una relación Yin y Yang. El Hígado es la parte Yin y la Vesícula Biliar es la parte Yang. Rigen  la regularización de las actividades mentales y emocionales.

♥ El HIGADO: Se lo considera el cerebro mental... Organiza y coordina ... dirije la Energia. El hígado es un gran receptor de emociones. Rige la memoria inconsciente, las visualizaciones, la imaginación (el hígado es el gran estratega), la iniciativa, ambición, y el deseo.

♥ La VESICULA: Se la considera el cerebro instintivo. Rige la determinación o la capacidad de tomar una decisión a partir de un juicio que se toma sobre los acontecimientos, capacidad que resulta de procesos mentales, de la conciencia y del pensamiento. El efecto principal de esta función a nivel emocional, es la de permitir a nuestro espíritu defenderse de los choques psicológicos como el pavor o las fobias.

♥ PRIMAVERA EN DESARMONIA ♥ Un desbalance en la energia de la primavera puede ser manifestado a través de una disminución en la capacidad de planificar, enjuiciar y organizar, una inhabilidad de tomar decisiones; esto puede llevar a la frustracion y al enojo... El enojo, desequilibra al Higado... y asi el circulo continua...

El elemento madera muy fuerte, puede resultar en excesiva actividad mental, por ejemplo, una persona tratando de organizar todo y a todos. A esta persona le puede ser muy dífícil relajarse y puede tener tendencia a dolores de cabeza y tensión en la nuca y en la espalda.

"La madera es la expresión de la felicidad, del movimiento, en concreto del movimiento libre, del impulso, del instinto… es un estado de eterna primavera, de fluidez constante, un puro hacer lo que quiero hacer, donde quiero hacerlo, cuando quiero hacerlo y como quiero hacerlo… La madera es acción y libertad, y se mueve por impulso hacia aquello que le atrae. El foco de atracción puede cambiar cada segundo". (Extracto de “El tao del cambio” de Francesc Marieges,

OTRAS EXPRESIONES DEL ELEMENTO MADERA: El viento (los pensamientos), los Ojos (la vision Interior), la Rabia y el Grito

El elemento madera nos da la habilidad de control.. autocontrol!! Tambien nos da la inspiracion, el entusiasmo, la alegria por la vida...y la chispa para la "creacion"..

♥ LAS ALERGIAS...  EXCESO DE YANG ♥

En primavera, la naturaleza sale de una fase más Yin (frío, oscuridad, repliegue, la energía vegetal se conserva en las raíces), a una fase más Yang, más expansiva (calor, luz, despliegue, actividad). Aumenta el calor y las horas de luz, la naturaleza se despliega: Salen las flores, crecen las hojas, es el momento en que las plantas y los árboles crecen hacia arriba, hacia los lados.

Nosotros también somos naturaleza. En primavera, el Yang aumenta en nuestro cuerpo, y la energía se despliega. “La primavera, la sangre altera”.

En Medicina China, la primavera corresponde al elemento madera. Los órganos del elemento madera son Hígado y Vesícula Biliar. El tipo de desequilibrio a que tiende el Hígado es a exceso de Yang. El aumento de Yang propio de la primavera afecta en especial al Hígado, porque ambos son elemento madera. Y es aquí donde está la clave.

En nuestra cultura, por nuestros hábitos alimenticios y por nuestro estilo de vida, es habitual que mucha gente, lo sepa o no, tienda a tener un exceso de Yang hepático. Cuando llega la primavera, éste aumenta de forma natural. Si previamente existe un cierto exceso de Yang, el efecto es mayor, y puede producirse un “desbordamiento”. Llama la atención en primavera la cantidad de niños que sangran por la nariz: es una forma espontánea de “evacuar” esta subida de Yang.

♥ PARA DESBLOQUEAR LA MADERA EN NOSOTROS ... CREAR, EXPRESAR, MANIFESTAR... ¡¡FLUIR!! ♥

♥ LA ALIMENTACION DE PRIMAVERA  ♥

   

Para equilibrar el desborde Yang... debemos consumir alimentos Yin: EsTiempo de Verde!!

• Vegetales de hoja verde y tallos: alcachofas, rábano negro, col, espinacas, acelgas, diente de león, perejil, espárragos, ajos tiernos
• Cereales: trigo, centeno, arroz
• Legumbres: soja verde, guisantes, habas, lentejas
• Germinados: soja y alfalfa
• Frutas de primavera: albaricoque, fresón, cereza.
• Algas y pescado blanco
• Cocciones más ligeras que en invierno: salteados, escaldados

Con sudor excesivo, vómitos, diarreas, hemorragias, consume alimentos ácidos astringentes (limón con agua templada). La moderación en la alimentación es esencial

Evitar:

• Alimentos de energía caliente: picantes, café, alcohol, fritos, salsas, grasas saturadas, horneados, harinas y azúcares refinados, latas.

Recomendaciones 
- Utilizar el lugar de vinagre, LIMON para condimentar.
- Sal Marina (sin abusar de los alimentos salados)
- Arroz Integral : dos o tres veces a la semana

¡¡Gracias por la Info !!a: Instituto Meridians , Vidapuja, Blog San Bao

!! Para los amigos del Norte... el Otoño, los invito a leer ♥ OTOÑO DEL ALMA ♥ entrando a 

 http://luzdelevanah.blogspot.com.ar/2012/03/equinoccio-otono-del-alma.html

EL TIMO: LA LLAVE DE LA ENERGIA....por Dra. Nanci Strauss...

El timo, es la primera glándula que se forma en la máquina y corresponde al SOL.

En el centro del pecho, detrás del hueso donde la gente toca cuando dice ‘yo’, queda una pequeña glándula llamada TIMO. Su nombre en griego, ‘thýmos’, significa energía vital. Será necesario decir más? 

Si, es necesario decir algo más… Porque el timo sigue siendo un ilustre desconocido. El crece cuando estamos alegres y encoje a la mitad cuando estamos estresados y aún más cuando nos enfermamos. 

Esa característica confundió durante mucho tiempo a la medicina, que solo lo conocía a través de las autopsias y siempre lo encontraba achicado y encogido.

Se suponía que se atrofiaba y dejaba de trabajar en la adolescencia, tanto es que durante décadas los médicos americanos bombardeaban timos perfectamente saludables con altas dosis de rayos X, creyendo que su ‘tamaño anormal’ podría causar problemas.

Más tarde la ciencia demostró que, así mismo encogiéndose después de la infancia, el sigue siendo activo; es uno de los pilares de nuestro sistema inmunológico, junto con las glándulas adrenales y la espina dorsal y está directamente conectado a los sentidos, la conciencia y el lenguaje.

Como una central de teléfonos por donde pasan todas las llamadas, hace conexiones para afuera y para adentro. Si somos invadidos por microbios o toxinas, reacciona inmediatamente produciendo células de defensa. 

Pero también es muy sensible a imágenes, colores, luces, olores, sabores, gestos, toques, sonidos, palabras y pensamientos. Amor y odio lo afectan profundamente. Pensamientos negativos tienen más poder sobre él que los virus y bacterias.

Como esa actitud negativa no existe en forma concreta, el timo intenta reaccionar y se debilita, luchando contra un invasor desconocido y abre espacios para síntomas de baja inmunidad, como los herpes. 

En compensación, pensamientos positivos consiguen activar todos sus poderes, recordando que la fe remueve montañas. 

Un test del pensamiento. Este simple test puede demostrar esa conexión. 

Cierra los dedos pulgar e índice en la posición de ‘ok’, apriete con fuerza y pida a alguien para intentar abrirlos en cuanto piensa ‘estoy feliz’. 

Después repita pensando ‘ estoy infeliz’.

La mayoría de las personas conserva la fuerza en los dedos con el pensamiento feliz y se debilita cuando piensa que está infeliz. 

(Sustituya los pensamientos por un delicioso helado de chocolate, una torta de coco, rellena con crema, para ver qué sucede…) 

Ese mismo test sirve para diagnosticar situaciones bastante más complejas. Por ejemplo, el médico necesita un diagnóstico diferencial, su paciente tiene 

síntomas en el hígado que tanto pueden significar cáncer cuanto abscesos por amebas.

Usando láminas con muestras o mismo representaciones gráficas de una u otra hipótesis, testea la fuerza muscular del paciente estando en contacto con ellas y llega al resultado deseado. 

Las reacciones son consideradas respuestas del timo y el método, que ha sido demostrado en congresos científicos alrededor del mundo, ya es enseñado en la Universidad de Sao Paulo (Brasil) y a médicos acupunturistas. El detalle curioso es que el timo queda bien pegado al corazón que se acaba ganando todos los créditos con relación a sentimientos, emociones, decisiones, manera de hablar, de escuchar, estado de espíritu, etc. 

‘Estoy con el corazón apretado’, por ejemplo, revela una situación real del timo que solo por reflejo envuelve el corazón en el problema. 

El propio chacra cardíaco, fuente energética de unión y compasión, tiene más que ver con el timo que con el corazón y es en ese chacra que, según las enseñanzas budistas, que se da el pasaje del estado animal al estado humano.

¡Que interesante! , usted puede estar pensando, pero ¿y que con eso?’ Resulta que, si usted quiere, puede ejercitar el timo para aumentar su producción de bienestar y felicidad. 

Por la mañana, al levantar, o en la noche antes de acostarse:

a) – De pie, las rodillas ligeramente dobladas, (la distancia entre los pies debe ser la misma de los hombros). Ponga el peso del cuerpo sobre los dedos y no sobre el talón y mantenga toda la musculatura bien relajada.

b) – Cierre cualquier de las manos y comience a dar golpecitos continuados con los nudos de los dedos en el centro del pecho, marcando el ritmo así: una fuerte y dos débiles. Siga haciéndolo entre 3 y 5 minutos, respirando tranquilamente, mientras observa la vibración producida en toda la región torácica. (hacer 20 toques por la mañana y 20 toques por la noche).

El ejercicio estará atrayendo la sangre y la energía para el timo, haciéndolo crecer en vitalidad y beneficiando también los pulmones, corazón, bronquios y 

garganta. O sea, llenando el pecho de algo que ya era suyo y solo estaba aguardando una mirada de reconocimiento para transformarse en coraje, calma, nutrición emocional, abrazo. 

Excelente, íntimo, lleno de estímulo… Bendito Timo.

Cacerolazo 13 de Septiembre 2012 Argentina!!

Como hacer germinados - LA VERDAD ETERNA

Hamburguesas de perejil y ketchup todo crudovegetariano

LUZ SOLAR, ¿ALIMENTO Y MEDICAMENTO? POR OMAR ROST

ESTE TEXTO LO HIZO LLEGAR MI AMIGO Y TERAPEUTA OMAR ROST, LO COMPARTO CON AMOR Y RESPETO, JUAN.

 

LA LUZ DEL SOL: ALIMENTO Y MEDICAMENTO 
La Luz solar es el medicamento más potente que el ser humano puede usar de forma gratuita, pero esta posibilidad se desconoce o no se conoce ni se utiliza en amplia escala. 
La luz es un verdadero alimento para nuestro cuerpo y nuestro ser, tal es así que una mala iluminación causa los mismos efectos que una mala alimentación: el hombre se
pone pálido, apático, tiende a la depresión y reduce su energía vital, la eficiencia del sistema inmunitario disminuye y se verifica la tendencia a engordar. 
Una escasa exposición a la luz solar crea una serie infinita de problemáticas que se pueden manifestar en el plano físico, emocional, en la calidad de los pensamientos
y, en general, en el estilo de vida. 
Rigurosos estudios científicos demuestran el enorme potencial terapéutico de la luz y evidencian cómo la cantidad de luz a la cual el hombre se expone diariamente
influye enormemente en su vitalidad y su estado de salud. Naturalmente es muy importante exponerse a la luz en tiempos y modalidades correctas.
La hora ideal sin rayos ultravioletas que hagan mal ( Uv 2).. es a la salida del sol... hasta una hora despues.. La hora de la puesta es tambien positiva. Desde una hora antes de bajar.
Exponerse, mirandolo, no perjudicara nunca.. a la vista.. todo lo contrario.
Beneficia las glandulas, y en especial, la Pineal... ya que los ojos, son como ventanas directas a esta glandula, que comanda a todas las demas del organismo. 

He aquí un breve listado de los efectos positivos de una regular y correcta exposición:

* Mejora la resistencia física 
* Mejora la capacidad de atención y aprendizaje 
* Mejora el sistema inmunitario 
* Mejora la calidad de las emociones 
* Mejora la tolerancia a la fatiga y al estrés 
* Reduce las actitudes agresivas y mejora el carácter 
* Regulariza los impulsos hambre/sed/sueño (reduce el hambre y el apetito compulsivo)
* Mejora los tiempos de recuperación de situaciones de fatiga y enfermedades
* Es eficaz en la cura de la psoriasis (por medio de los rayos ultravioletas) 
* Tiene una acción preventiva en el riesgo de tumores 
* Mejora el crecimiento y el desarrollo 
* Mejora la capacidad de aprendizaje, memoria e inteligencia
* Reduce el colesterol en la sangre 
* Incrementa la testosterona en los hombres y la progesterona en las mujeres 
* Produce vitamina D (absorción de calcio y minerales)
* Tiene una acción germicida en el caso de enfermedades infecciosas
* Regulariza los ciclos de sueño y el reloj biológico 
* Mejora la circulación epidérmica (acción reafirmante)
* Aumenta la libido y las capacidades reproductivas
* Mejora la circulación (capacidad de transportar el oxígeno de la sangre)
* Tiene efectos terapéuticos en artritis, reumatismos, artrosis 
* Mejora la visión 
* Reduce la necesidad de consumir drogas y alcohol

Para intuir aún más el enorme potencial armonizador de la luz basta con considerar que ya sólo visualizándola se producen efectos benéficos en el cuerpo, en las
emociones y pensamientos. 
El ser humano nace para vivir en un ambiente iluminado por el sol, y por lo tanto logra aprovechar de la mejor forma posible su potencial cuando conduce un "estilo de vida
solar", o sea con una presencia diaria suficiente de luz solar. 
Experimentos controlados efectuados en niños de la escuela primaria han demostrado que la luz solar produce un incremento del crecimiento, la reducción de las caries, el
aumento de la memoria, de la concentración y la inteligencia. Los niños expuestos a una mejor iluminación desarrollaban capacidades físicas y psíquicas superiores.

EL SECRETO DE LA LUZ DEL SOL

Las características de la luz del sol son distintas de las de una iluminación artificial comunmente usada en las casas y las oficinas. 
La Luz del sol se constituye de un espectro de radiación luminosa, o sea de distintas frecuencias. El espectro solar varía de los rayos ultravioleta (hasta 400nm), al espectro
visible a nuestros ojos (de 400 hasta 700nm), y del infrarrojo (superior a 700nm). 
Esta amplia variabilidad del espectro solar determina sus características curativas y energéticas. La luz artificial, por el contrario, no posee el ultravioleta y además tiene muchas frecuencias distorsionadas; por lo tanto exponerse a esta luz por largos periodos, sustituyéndola a la del sol, puede provocar muchos efectos negativos en varios niveles. 
Estas patologías parecen derivar de un estilo de vida "poco luminoso", pero la medicina oficial trata resolver estos desequilibrios con fármacos y tratamientos químicos, en lugar de llevar a cabo una acción preventiva o curativa por medio de una correcta exposición a la luz solar para reestablecer un organismo con una función regular y bien "alimentado". 
En definitiva la atención no debería concentrarse en los efectos terapéuticos de la luz del sol, sino en los desequilibrios determinados por su ausencia. 
Tan sólo hasta un siglo atrás el ser humano estaba mucho más ligado a los ciclos de la naturaleza y vivía más tiempo al aire libre. Algunas estadísticas evidencian que la frecuencia de las enfermedades más comunes (fiebre y resfrío) y de la depresión ha aumentado progresivamente con el aumento de la exposición a la luz artificial, típica de las oficinas y de los lugares donde cada vez más gente pasa amplios periodos del año. 
Existe por lo tanto un círculo vicioso en el cual se encuentran muchas personas: la luz solar es un alimento gratuito y fundamental para una calidad de vida saludable y equilibrada - el estilo de vida que propone nuestra sociedad la mayoría de las veces no permite una correcta y adecuada exposición a la luz - 
Esto determina un notable aumento del porcentaje de enfermedades y dolencias físicas y mentales - tales desequilibrios se tratan con medicamentos químicos y artificiales, muchos de los cuales producen efectos colaterales que provocan a su vez ulteriores desequilibrios. 
He aquí algunas reflexiones: 
* No obstante se descubran nuevos medicamentos, cada vez más potentes y específicos, la gente hoy se enferma con más frecuencia respecto a cuando había un contacto mayor con la naturaleza. 
* No obstante los enormes progresos alcanzados por la ciencia en el ámbito médico, el número de los enfermos en escala global no ha bajado. 
* ¿Han reducido los descubrimientos médicos el sufrimiento en escala global? La respuesta es no. Es cierto que han reducido y vencido muchos males, pero... 
¿Cuántas más enfermedades han surgido? 
¿Cuántas más enfermedades se presentan a raíz de los efectos colaterales de los fármacos utilizados para curarse?
* Si dejamos de razonar egoístamente y pensamos en el género humano en escala planetaria, ¿ la medicina oficial ha reducido verdaderamente la incidencia de las enfermedades? La respuesta es no. 
* ¿La verdadera ciencia es la que cuida los intereses de las multinacionales o la de los investigadores que trabajan realmente para el bien de la comunidad, y no sólo de su billetera?

Un estilo de vida "solar" basado en el uso consciente de la luz podría mejorar no sólo las condiciones de salud en general, sino reducir y prevenir muchos desequilibrios. 
Lo que pasa comúnmente es que el ser humano lleva un estilo de vida no saludable, pretendiendo que el fármaco resuelva los problemas que el cuerpo señala, con el fin de poder seguir llevando ese mismo estilo de vida. 
La química tiene un poder inmenso, pero no hay que utilizarla desequilibradamente, por ejemplo para no sentir las necesidades de nuestro cuerpo y seguir viviendo en condiciones alteradas e innaturales. 
El género humano tiene la tendencia a no escuchar las alarmas de su cuerpo y las dolencias de sus emociones. 
Si estuvieras de viaje con tu coche y de repente se encendiera la luz roja de los frenos, ¿qué harías? ¿Quitarías la lamparita roja para no ver la señal o cambiarías los frenos para no chocar? 
Las enfermedades del cuerpo humano son señales que nos invitan a cambiar, mirarnos, conocernos. Ignorarlas o sedarlas con fármacos no resuelve el problema, su origen, que de una manera u otra volverá a presentarse. 
Es necesario empezar a escucharse y comprender estos mensajes. 
Esto no quiere decir dejar de asumir los medicamentos químicos, sino simplemente no abandonarse a un uso descontrolado y mejorar el propio estilo de vida.

http://reikienergiasanadora.ning.com/group/terapiasalternativas/forum/topics/luz-solar-alimento-y

GUIA DE CONSUMO ALTERNATIVO

antídoto para la escasez

Aliméntese CON ALIMENTOS DIRECTO DE LOS PRODUCTORES.

de la huerta a su cocina, de la recuperada a su mesa, de la cooperativa a su alacena.

MERCADOS

1. Mercado Social Solidario: productores agroecologicos, productos de empresas recuperadas, productos regionales y de limpieza.

Bonpland 1660 entre Honduras y Gorriti. Palermo Viejo. Todos los Sábados de 11 a 21 hs.

2. El Galpón: Centro Comunal de Abastecimiento. Feria Productores. Miércoles de 9 a 13 hs. Sábados de 9 a 15 hs.

Av. Federico Lacroze 4171. Calle empedrada al fondo. Estacionamiento propio.

www.elgalpon. org.ar

REDES E INICIATIVAS DE DISTRIBUCION Y COMERCIALIZACION

1. Cooperativa la Asambleario: creada por un grupo de vecinos de la zona norte de Bs As, participantes de la Asamblea Nuñez y la Asamblea popular de Nuñez-Saavedra. Comercializan productor alimentarios como quesos, dulce de leche, miel, articulos de limpieza, cosmetica natural, condimentos, conservas, embutidos, frutas secas, dulces. Estan asociados coo productores y grupos como CECOCAI, FECOAGRO, Fincas Quillahué del Sur, Marnuvi, Federacion de Cooperativas de Olivicultores Tradicionales de La Rioja, ett.

Para conocer la modalidad de distribución:

tel. 4451 0682/4730 4581

www.asamblearia. com.ar

info@asamblearia. com.ar

Contacto: Claudia Giorgi

2. TACURÚ, Red de Economía Solidaria: Iniciativa de un grupo de organizaciones de trabajadores desocupados, trabajadores autogestionados, movimientos campesinos, grupos de estudiantes y graduados que buscan dar respuesta a la comercializacion de sus productos y servicios, promoviendo la organizaciones de un consumo responsable.

Es un espacio abierto apara el encuentro entre productores y consumidores en busca de construir lazos de economia social solidaria.

Para pedidos e información:

15 3161 9988 (Tamara)

15 6163 6241 (Anabella)

http://tacuru.ourproject.org/

3. PUENTE DEL SUR: Distribuidora de productos de la economia popular: yerba, hierbas aromaticas, grisines, escabeches, mermeladas, fideos caseros, articulos de limpieza, muzzarella, miel, harina integral, especias, etc.

puente_delsur@ yahoo.com. ar

4481 2031/4481 7059

PRODUCTOS

1. PASTAS DEL SUR: surge como proyecto productivo en 2003 en el marco del Centro Cultural Flores Sur. Hoy comercializan ñoquis, pan dulce, tallarines, ravioles, canelones, panes rellenos, salsas, tartas, etc.

Contacto:

pastasdelsur@ kolgados. com.ar

tel: 4633 2822

2. CCOPERATIVA LACTEA MONTE CASTRO/MUZZARELLA EL SEPTIMO VARON: empresa recuperada por sus trabajadores en Floresta, famosa por su muzzarella El Septimo Varon, que tiene como actividad la produccion de quesos.

Direccion: Alcaraz 4316/ Contacto: Hugo Cordoba

tel: 4639 8500

quesosseptimovaron@ yahoo.com. ar

lacteosmontecastro@ argentina. com.ar

3. GRISINOPOLI: Cooperativa la Nueva Esperanza, recuperada por sus trabajadores. Producen grisines, pan frances, pre-pizzas, budines, tapas de empanadas, pascualina, bizcochos, etc.

Tel: 4772 1001

grissinopoli@ hotmail.com

Contacto: María Pino y Adriana Blanco

4. COOPERATIVA DE TRABAJO LA ARGENTINA: es el nombre que asumio la confiteria y panaderia Americana a partir de que sus trabajadores decidieron recuperarla ante el abandono patronal. Comercializan harina, confituras, dulces, azucar, todo tipo de panificados, por mayor y por menos.

Contacto: Cristian Castillo

Azcuénaga 727/ tel: 4951 2647

5. FABRICA DE ESCOBAS SANTA RITA - A.M.I.D. : el AMID es una asociacion de trabaja dando trabajo a mujeres maltratadas y sus niños desprotegidos.

Calle Gov. Costa 2793, Alejandro Korn, Partido de San Vicente.

tel: (02225) 42 2639

amid_ong@hotmail. com

6. LOS PIBES DEL PLAYON: empresa social cooperativa dedicada a fabricar alfajores artesanales de marca Porteñitos. En el Barrio de La Boca, donde tienen un centro de ventas y promocion, los pueden encontrar nada menos que a una cuadra de la cancha de Boca.

Iberlucea 938

Contacto: Cristina Mangravide

tel: 4303 4010

lospibes_playon@ yahoo.com. ar

7. COOPERATIVA PANIFICADORA M.A.M.A. : empresa social que da trabajo e insercion social a jovenes de los hogares MAMA. Se especializan en panificados y pizzas.

tel: 4580 6000

mama@hogaresmama. org.ar

8. COOPERATIVA DE TRABAJADORES RURALES Y PRODUCTORES: combinan produccion agropecuaria ecologica y natural, con elaboracion sana, son quimicos. Algunas de sus producciones son: pollos, verduras, huevos, dulces, quesos, etc.

En esta cooperativa, pueden encontrar pollos de campo, pizzetas, dulces de estacion, conservas, caramelos, dulce de leche, entre otros productos.

Rivadavia e Iturralde, San Vicente.

trabajadoresrurales @gmail.com

tel: 011 155 660 1661

9. CASA CAMPESINA - CE.CO.CA.I. : a través del Centro de Comercializació n Campesino Indígena (CE.CO.CA.I. ) se distribuye la yerba mate Titrayjú (tierra, trabajo y justicia) del Movimiento Agrario Misionero. Se elabora artesanalmente y es estacionada naturalmente por los pequeños colonos de Misiones. Entregas a domicilio tambien de productos de la Federacion de Cooperativas Agropecuarias de San Juan y otros pequeños productores y asociaciones.

Bulnes 14 // tel: 4958 0679

yerbamate@titrayju. com.ar

www.titrayju. com.ar

10. La Asociacion de Productores Familiares de Florencio Varela: integrada por 26 familias, estan en La Carolina Rural. Reparten pedidos una vez por semana. La caja básica consta de hostalizas de estacion a eleccion mas una aromatica. El cada pedido se pueden agregar huevos, frutas, pollos, conejos y otros productos.

tel: 4256 2812

laparcelapedidos@ hotmail.com

Lunes de 9 a 16 hs.

11. BURBUJITA LATINA: proyecto productivo y asociativo de articulos de limpieza surgido en la Asamblea Popular de Caballito 'Gastón Riva'. Producen y comercializan detergentes, jabon, limpiavidrios, desodorante para pisos, jabon en polvo, suavizantes, etc.

Avellaneda 645 // tel: 4901 2385

Contacto:

burbujalatina@ yahoo.com. ar

Lunes a Viernes de 9 a 17 hs.

12. FANA/Mo.Ca.SE. -V.C. : grupo de estudiantes que participa, apoya y comercializa productos elaborados por el Movimiento Campesino de Santiago del Estero (MOCASE). Escabeches, dulces peciales, etc.

Contacto: faea1@yahoo. com.ar

13. COOPERATIVA DE TRABAJO AVICOLA MORENO: Grupo autogestionado que produce productos del sector avicola en la zona de Moreno.

tel: (0237) 481 0619

avicolamoreno@ argentina. com

14. SASETRU GESTION OBRERA PASTAS SECAS: tel:4265 0809/ 155 117 0462

sasetrugestionobrer a@hotmail. com

victorlujanv@ yahoo.com. ar

15. AGUAS MINERALIZADAS Y SODAS: Cooperativa 15 de noviembre.

Catedral Buenos Aires 363

Pablo Nogués / 1613

Provincia de Buenos Aires

tel: (02320) 48 0253

sodalacoop@yahoo. com.ar

16. DULCE DE BATATA Y MEMBRILLO: Cooperativa de Trabajo alimentaria San Pedro Ltda.

Eduardo Depietri 420

San Pedro 2930

tel: (03329) 155 98858

coopalisp@hotmail. com

17. COOPERATIVA EL AGUANTE: recuperada por los trabajadores y ubicada en la Provincia de Buenos Aires, elaboran toda una linea completa de productos panificados. Producen pan frances, pre-pizzas, budines, tapas de empanadas y pascualinas, bizcochos, etc.

tel: 4763 1300

coopelaguante@ yahoo.com. ar

18. COOPERATIVA DE TRABAJO MALVINAS: empresa recuperada cooperativizada dedicada a la fabricacion de productos alimenticios como palitos salados, papas fritas y maníes fritos.

Hipólito Yrigoyen 238, José C. Paz, Bs As.

tel: 155 339 1389

19. CAMINEMOS JUNTOS: es un emprendimiento poductivo-cooperati vo solidario que se especializa en la cria y comercializacion cooperativa de conejos para carne. Comercializan la pieza limpia con un peso aproximado de entre 1.5 y 2 kg. Tambien preparan y venden escabeche de conejo. Entregan a domicilio.

tel: (0237) 487 1667/4889

fercol@fullzero. com.ar

gaperez61@fullzero. com.ar

http://reikienergiasanadora.ning.com/group/terapiasalternativas/forum/topics/guia-de-consumo-de-productos

LA GRAN DIETA EDENICA - POR LICENCIADO OMAR ROST

LA GRAN DIETA EDENICA, ES UNICA.. Y.. LA UNICA...!!!!

La gran Dieta Edénica, es única 

Es demasiado simple para no hacerla. Veremos un cambio ya, el primer día. 

A la semana, mucho más. Un mes después, hay reacciones visibles en obesidad, o dolencias varias. 

Por esto, si estamos con cualquier dolencia, u obesos. (estos, deben saber que en la alimentacion cruda, casi no existen las grasas naturales, y nadie puede tener ni un gramo mas de gordura, si come una buena dieta cruda...Es casi imposible que un crudivoro sea gordo) Y si, las células pueden curar el problema, lo harán seguramente. Sea la enfermedad que sea. 

Ellas, estando radiantes de energías, vitales, sin carencias de microquímicas, recibiendo nutrientes ''enteros'' sin fuego que desensamble las moleculas de los nutrientes, todo lo pueden. Inclusive, rejuvenecerlo, hasta hacer todos los milagros, con muchas enfermedades. 

Transformar el organismo. Renovarlo, recrearlo. Vivir sanos, y mucho mas años. 

La enfermedad desaparecerá en poco tiempo, o mejorara significativamente cada célula; que es lo que más nos interesara. 

A partir de ahora, solo debemos pensar en darle todos los elementos. 

Una nueva forma de ver el organismo, observando la vida de cada una de nuestras celulas... Sus necesidades. 

La combinación durante el día, de minerales, oligoelementos, enzimas, químicas, y las misteriosas microquímicas. Todas juntas son lo ideal para las células, y su perfecto funcionamiento, en todas las “cientos de maquinas internas”. 

PONGAMOS UN HORARIO, 

como ejemplo: 

1º- 8 hs. Al levantarnos, inmediatamente, 2 - 3 vasos de agua, con 5 minutos entre sí. (Al agua agreguele, medio gramo de Sal Marina, por sus cantidades incribles de minerales, que la hacen identica a la orina y al suero sanguineo) 

(Sin lavarnos los dientes, para no retirar las encimas) 

El primer vaso, sirve para lavar lo que quedo de alimentos en el estómago. 

Veremos, la orina bien clara, comenzamos el día hidratados y sin toxinas. 

2º- 8:15 hs. La primer fruta, Ej. Una Banana o varias. (Nunca mezclar frutas) 

3º 8:45 hs. Desayuno, como siempre lo hizo. 

(Si es para adelgazar, evite todo lo que ud ya sabe.) 

4º- 11 hs. 1 vaso de agua. Mejor seria un jugo de 10, 20, o 30 variedades de verdes (llamado de clorofila) + o granola cruda de 36 semillas. + u otra fruta. 

Ej. Una o varias naranjas. (Siempre, 40 min. antes de comer otra cosa.) 

(Las hojas sí, se pueden mezclar entre sí.) 

5º- 12 a 14 hs. Almuerzo, a los 40 minutos. Lo que guste. (Con el estómago ya vacío) Una buena ensalada, de cualquier tipo, cada dia diferente. 

Coma, bastante PAN ESENIO, secado al sol... 

6º- 16 hs. 1 vaso de agua o jugo vegetal, verde, de clorofila. + otra fruta, siempre diferente, buscando la gran variedad. (Todas las posibles de la época.) 

7º- 17hs El té, o lo que acostumbre comer a la tarde. + o una granola de 36 semillas crudas 

8º- 20 hs. 1 vaso de agua + 1 fruta diferente. + 1 ensalada. 

(Intentando comer siempre las semillas, lo mas nutriente del planeta). 

9º- 21 hs. La cena normal, lo que guste. (Vera como come menos cantidad.) El organismo, como ya tiene nutrientes.. deja de pedir, mas y mas.. 

10º-23hs 1 vaso de agua. + o el jugo de vegetales. Porque en la noche hay deshidratación. 

Eso es todo. Fueron 3, 4 frutas y 2 ensaladas, mas un jugo de 20 hierbas , mas pan esenio, granola.. etc. 

Las cantidades de nutrientes dadas al organismo en un solo día son increíbles. Al día siguiente, otras variedades de frutas y otras de ensaladas. 

Podemos también dividir el día en 4 partes: 

1ª parte: 1 vaso de agua + 1 fruta 

2ª parte: 1 vaso de agua + 1 fruta + 1 ensalada 

3ª parte: 1 vaso de agua + 1fruta 

4ª parte: 1vaso de agua + 1 fruta + 1 ensalada 

Si una de las partes no la cumplimos, nunca nos culpemos. Es bueno ir despacio. 

Estamos en un trabajo nuevo, no es fácil, ni difícil. Jamas seas un fanatico. 

Para habituarse, pueden pasar meses... años.. 

Siempre, ocupados mentalmente, en darle a nuestras células, la gran variedad, de todo lo que podamos. ¡Lo importante, es no abandonar. Darle a otro, estos conocimientos y seguir siempre! Hasta lograr el hábito. 

Aún si una fruta nos parece cara, debemos comprar una o dos. Decirnos..."solo para darle a mis células esta variedad." ''Por los aportes que ella me dara''. 

Si una fruta, o verdura, no nos gusta, comamos un poquito de ella, "solo por los elementos que perderían mis células". 

Me digo..." Lo haré por ellas..." "El sabor, ahora me es secundario". "Primero, quiero la alimentación de mis células..." “Comienzo a ver las semillas, frutas y verduras, como núcleos de nutrientes importantísimos para mi”. 

Si en un horario no queremos comer fruta, lo cambiaremos por semillas. 

Las que también debemos incluir en la dieta. Son muchas las semillas que se venden crudas. Veamos. 

Las semillas lo contienen todo. Todas las plantas tienen un gran tesoro, y está escondido. 

La fruta, en si mismo, contiene muy poco, comparado al gran tesoro... 

Ella es solo, 'la protectora de la semilla'... 

La fruta solo es un cofre, que contiene gran diversidad de piedras preciosas. (Esmeraldas, Brillantes, Zafiros, Rubíes y Diamantes.) 

Cada semilla contiene un árbol dentro de ella. 

Las químicas que la componen son muchísimo mas, que las de la propia fruta. 

Ella es el tesoro, la gran protegida del árbol. Y nada la supera en vitalidad, ni en cantidad de elementos microquímicos. 

“Comerla, es comer un Diamante” Es lo Edénico,“No escupas los Zafiros, los Diamantes”¡¡. Por eso come la Granola Cruda.. o el Pan Esenio. 

El Pan Esenio, o Pan al Sol : 

Secado a menos de 42º. 

Mezclamos muchas semillas trituradas, o licuadas + muchas harinas. En especial harina de trigo.... un poco mas... y avena un 50, ... 60%. 

Puede ser salado con sal marina,... 

o dulce con azucar negra, miel, con mucho coco rallado.. etc.. hacerlo bien sabroso al dulce. 

Com poca agua, amasamos un minimo. 

Se colocan 2, gotas de aceite en un plato, para que no se pegue. 

Hacemos una bola, chica.... y la aplastamos con los dedos, en el plato.. hasta quedar bien... bien finita la maza. 

Lo ponemos al sol desde la mañana, al medio dia la damos vuelta... y ya de tarde esta bien seco este pan increible, en nutrientes vivos.. Pan de Semillas sin Fuego..!!! Nada que rompa los nutrientes !... comida cruda maravillosa para el humano. 

Lic Omar Rost 
Buenos Aires. 
omar_rost@yahoo.com.ar

http://reikienergiasanadora.ning.com/group/terapiasalternativas/forum/topics/la-gran-dieta-edenica-por